Anxietatea legată de matematică. Cum îi ajutăm pe copii să o depășească

de Irinel Beatrice Nicoară

Vă amintiți acele momente din școală când profesorul de matematică vă chema la tablă, iar inima începea să bată mai tare? Pentru unii, aceste momente erau simple provocări; pentru alții, începutul unei temeri care creștea cu fiecare problemă. Această teamă are un nume – anxietatea de matematică – și, deși pare o emoție trecătoare, ea poate influența profund încrederea copiilor noștri. Am întâlnit acest fenomen atât ca mamă, cât și ca învățătoare, iar ambele ipostaze m-au provocat să caut cauzele și soluțiile pentru a-i ajuta pe cei mici să depășească aceste emoții.

Anxietatea față de matematică este studiată de mai bine de 50 de ani și afectează mulți copii și tineri pe parcursul educației lor. Este o reacție emoțională negativă care poate duce la stări de neputință și dezorganizare mentală când cineva se confruntă cu o problemă matematică. Pentru unii, simpla citire a definiției poate declanșa reacția „Acesta sunt eu!” Dar cum recunoaștem anxietatea provocată de matematică și cum o putem combate?

Care sunt semnele anxietatii față de matematică?

Anxietatea față de matematică nu înseamnă doar lipsa de încredere în a rezolva o problemă nouă. Copiii pot manifesta anxietatea prin comportament de evitare – unii chiar se ascund de activitățile matematice. Simptomele fizice includ tremuratul, transpirația, greața și reacțiile nervoase. Cei mici pot simți confuzie și frustrare, uneori ajungând să plângă sau să refuze să participe la ore. În școli, anxietatea de matematică se poate regăsi  la toate nivelurile de performanță, iar în afara școlii, chiar activitățile simple, precum calcularea unei note de plată, pot declanșa panică.

Părinții joacă un rol esențial în combaterea anxietății de matematică. Mai jos sunt câteva strategii simple, dar eficiente.

1. Exersare repetată, cu durate scurte
   Este important să exersați, dar în doze mici – 10-15 minute pe zi sunt mai eficiente decât sesiuni lungi și obositoare. Practica zilnică susține memoria și evită „supraîncărcarea mentală”. Axați-vă pe unul sau două subiecte în cadrul exercițiilor, pentru o mai bună claritate și pentru o învățare mai ușoară. 
2. Exersați  ceea ce a fost deja predat
   Evitați pe cât posibil introducerea conceptelor noi acasă; temele funcționează cel mai bine ca o continuare a celor învățate la școală. Mulți copii nu au încă abilitatea de a-și finaliza singuri temele și au nevoie de ajutor. În cazul în care copilul pare dezinteresat sau confuz, încurajați-l să discute cu profesorul, la școală, pentru lămuriri.
3. Transformați matematica într-o activitate distractivă
   Folosiți activitățile zilnice, cum ar fi cumpărăturile sau gătitul, pentru a introduce concepte matematice. Înțelegerea valorilor monetare, calcularea timpului sau a tacâmurilor pentru masă sunt oportunități naturale de a exersa matematica. Jocurile de societate și aplicațiile educaționale sunt, de asemenea, surse excelente pentru învățare prin joacă.
   
4. Permiteți copilului să vorbească despre anxietățile sale
   Încurajați copilul să-și exprime sentimentele legate de matematică. Discuțiile pot diminua neliniștea și îl pot face să înțeleagă că nu este singurul  care întâmpină dificultăți. Dacă este bine să vorbească, este esențial și să fie ascultat, așa că ascultați cu răbdare și atenție ceea ce spune. 
5. Învățați-l să ceară ajutor
   Ajutați-i pe cei mici să realizeze că este în regulă să ceară ajutor când ceva nu le este clar. Sprijiniți-i să privească greșelile ca pe o etapă firească a învățării și încurajați-i să pună întrebări. 
6. Colaborați cu profesorul
   Dacă știți despre copilul dumneavoastră că are anxietate față de matematică, informați profesorul. Colaborați pentru a identifica strategii de sprijin atât acasă, cât și la școală, și folosiți cunoștințele despre copil pentru a-l ajuta pe profesor  să-l înțeleagă mai bine pe acesta. 
7. Rămâneți calm

Cel mai important este să vă păstrați calmul. Majoritatea copiilor se va confrunta la un moment dat cu un capitol provocator la matematică. Păstrați-vă calmul, folosiți sfaturile de mai sus și ajutați-i să depășească obstacolele, pentru ca matematica să devină o sursă de încredere, nu de stres.

Anxietatea legată de matematică este o problemă reală și comună, dar cu sprijin, răbdare și mici ajustări în abordare, o putem gestiona. Folosind sfaturile de mai sus, vă puteți ajuta copilul să privească matematica cu mai multă încredere și să-și depășească fricile. 

Mult succes!