- 50%

- 50%

-50%

Detoxificarea mintii. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit

Scrie o recenzie
Scrie o recenzie
Acorda o nota pentru
Detoxificarea mintii. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit


Nota ta:
100% of 100
Preț standard 49,90 lei Preț special 24,95 lei
în stoc

Estimare livrare: 11.08.2022

Versiuni disponibile

Carte tiparita
24,95 lei

Ebook

Citeste pe
0,00 lei
Încearcă gratuit, renunță oricând
Autorul cărții Alimente care ucid creierul, bestseller New York Times, și fiul său explorează efectele negative ale culturii moderne asupra creierului și sănătății noastre, oferindu-ne totodată o metodă practică de a ne vindeca. Viața în lumea modernă ne oferă oportunități uriașe, dar ne și tentează în...

Autorul cărții Alimente care ucid creierul, bestseller New York Times, și fiul său explorează efectele negative ale culturii moderne asupra creierului și sănătății noastre, oferindu-ne totodată o metodă practică de a ne vindeca.

Viața în lumea modernă ne oferă oportunități uriașe, dar ne și tentează în nenumărate feluri. Putem să mâncăm aproape orice vrem, oricând vrem; ne putem lăsa absorbiți în universul nesfârșit al mediilor digitale; putem cumpăra bunuri și servicii cu o simplă comandă vocală dată telefonului sau apăsând câteva taste. Dar a trăi 24 de ore din 24 în această hiperrealitate prezintă riscuri majore pentru starea noastră de sănătate fizică și mentală, pentru legăturile pe care le avem cu lumea și chiar pentru lumea însăși.

Detoxificarea minții pornește de la o premisă simplă: viața modernă ne manipulează inerent creierul, producând adesea comportamente care ne transformă în oameni singuratici, anxioși, deprimați, neîncrezători unul în altul, predispuși la supraponderalitate și la tot felul de afecțiuni și maladii.

Valorificând informații și descoperiri științifice de ultimă oră, David și Austin Perlmutter identifică mecanismele mentale care riscă să ne submineze echilibrul somatic și sufletesc și ne prezintă instrumentele de care avem nevoie ca să gândim mai limpede, să luăm hotărâri mai bune, să ne întărim legăturile cu alții și să căpătăm deprinderi mai sănătoase. Programul accesibil și multivalent pe care ni-l propun în Detoxificarea minții, agreat de specialiști în medicină și incluzând un plan de alimentație și 40 de rețete originale delicioase, te poate ajuta să duci o viață mai plină de sens și să obții mai multă satisfacție din tot ceea ce faci.

 

„Detoxificarea minții trasează un program prin care lumea modernă își poate recăpăta sănătatea și bucuria de a trăi.“ Deepak Chopra

Citeste mai mult Citeste mai putin
Data aparitiei:
attribute_icon
Jun 2021
Nr. pagini:
attribute_icon
400
Tip coperta:
attribute_icon
Broșată
Format:
attribute_icon
137x200
colectie
attribute_icon
ISBN:
attribute_icon
978-606-33-7440-1
Traducator(i):
attribute_icon
Andreea Rosemarie Lutic

Produsul a fost adaugat in cos cu succes

Mergi la cosul de cumparaturi

Continua cumparaturile

Detalii produs

Data apariției  :  21 iun. 2021
Autor(i)  :  David Perlmutter. Austin Perlmutter. Kristin Loberg
Numar pagini  :  400
Tip Coperta  :  Broșată
Format  :  137x200
colectie  :  Introspectiv
ISBN  :  978-606-33-7440-1
Traducator(i)  :  Andreea Rosemarie Lutic