- 75%

Încrederea emoțională

0% of 100
RRP: 39,90 lei Preț special 9,98 lei
în stoc

Estimare livrare: 29.04.2024

Versiuni disponibile

Carte tipărită
RRP: 39,90 lei Preț special 9,98 lei
Ebook
Citește pe
0,00 lei
Audiobooks | E-books | Rezumate

Încrederea emoțională este un concept-cheie ce descrie abilitatea noastră de a fi pe deplin siguri că ne putem controla trăirile. Un adevăr universal valabil este că, dacă nu ne înțelegem emoțiile, acestea ne vor controla viața. Dezvoltarea inteligenței emoționale ar trebui să fie o prioritate pentru noi toți, deoarece, fără aceasta, întâmpinăm blocaje, stagnăm și devenim nefericiți. Moștenirea genetică, structura fizică a creierului, experiențele pe care le traversăm de-a lungul vieții și chiar propriul temperament sunt elemente care își pun amprenta asupra noastră, însă acestea nu trebuie să fie definitorii. Dacă avem grijă de emoțiile noastre și ne cultivăm obiceiuri sănătoase de a gândi și de a acționa, putem prelua controlul asupra propriei vieți.

Strategia în șapte pași dezvoltată de Gael Lindenfield ne va ajuta să ne înțelegem mai bine trăirile, să ne cunoaștem cu adevărat, să dezvoltăm relații armonioase cu ceilalți și să ne creștem stima de sine și motivația.

 

Gael Lindenfield are peste 30 de ani de experienţă în domeniul psihoterapiei și a publicat 22 de bestselleruri pe tema dezvoltării personale, traduse în 33 de limbi și vândute în milioane de exemplare..

Din aceeași categorie

Detalii produs

Data apariției : 19 aug. 2019
Colectie : Introspectiv
Traducator(i) : Andreea Rosemarie Lutic
Tip Coperta : Broșată
Format : 137x200
Numar pagini : 240
ISBN : 978-606-33-4047-5