Nu-ti face griji. 48 de lectii pentru reducerea anxietatii
Versiuni disponibile
ÃŽNVÄ‚Å¢AÅ¢I SÄ‚ SCÄ‚PAÅ¢I DE STRES, SÄ‚ SCHIMBAÅ¢I MODUL ÃŽN CARE VÄ‚ FACEÅ¢I GRIJI ÅžI SÄ‚ VÄ‚ ÃŽMBUNÄ‚TÄ‚Å¢IÅ¢I VIAÅ¢A...
Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen şi autor al bestsellerului vândut în milioane de exemplare Zen. Arta de a trăi simplu, vă arată cum să scăpaţi de anxietatea vieţii cotidiene în 48 de lecţii vitale, care dau forţă şi sunt uşor de aplicat.
Cu Nu-ţi face griji veţi învăţa:
• Să vă concentraţi pe aici şi acum
• Să vă îmbunătăţiţi cele mai importante relaţii
• Să faceţi un pas înapoi în faţa îngrijorărilor
• Să recâştigaţi controlul asupra gândurilor
• Să învăţaţi modalităţi de a vă accepta aşa cum sunteţi
Din aceeași categorie
- 30%
- 50%
