lipsă stoc

- 65%

Cum să te relaxezi

0% of 100
RRP: 29,90 lei Preț special 10,47 lei
lipsă stoc

Versiuni disponibile

Carte tipărită
RRP: 29,90 lei Preț special 10,47 lei

„Nu e nevoie să‑ți rezervi un timp special pentru odihnă si relaxare. Nu e nevoie de o pernă specială sau de echipament fantezist. Nu ai nevoie de o oră întreagă. De fapt, momentul de acum este unul foarte potrivit pentru a te relaxa. Probabil că inspiri și expiri  chiar în acest moment. Dacă poți să închizi ochii pentru o clipă, fă‑o. Aceasta te va ajuta să fii atent la respirația ta. Corpul tău face o mulțime de lucruri chiar în acest moment. Inima bate; plămânii inspiră și expiră aer; sângele circulă prin vene. Fără efort, corpul tău lucrează și e relaxat în același timp.“ - Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscuți și respectați maeștri Zen din lumea contemporană, poet și activist pentru pace și drepturile omului. În anul 1967 a fost nominalizat de către Martin Luther King pentru Premiul Nobel pentru Pace. Este autorul a peste 100 de cărți care abordează tematici precum meditația, mindfullnessul sau budismul, volume care s-au vândut în peste 3 milioane de exemplare doar în Statele Unite ale Americii. Ca o formă de recunoaștere a impactului spiritual pe care-l are asupra umanității este supranumit «celălalt Dalai Lama».“ - Ziarul de Duminică Despre colecția Introspectiv Într-o lume tot mai tehnologizată timpul pe care reușim să-l acordăm reflecției este din ce în ce mai limitat. Introspectiv invită cititorul la o călătorie prin cele mai relevante cărți din domeniile spiritualității, psihologiei și dezvoltării personale cu scopul descoperirii de sine. Volumele publicate sub brandul Introspectiv oferă răgazul necesar fiecărui cititor pentru a-și răspunde la cele mai profunde întrebări legate de propria persoană, cât și la cele privitoare la lume. Titlurile alese oferă o perspectivă unică asupra unor subiecte care frământă deopotrivă individul, cât și societatea în care trăim.

Din aceeași categorie

Detalii produs

Data apariției : 22 iun. 2017
Colectie : Introspectiv
Traducator(i) : Carmen Ștefania Neacșu
Tip Coperta : Broșată
Format : 120 x 200
Numar pagini : 120
ISBN : 978-606-33-0493-4