Cu 20 de ani mai tineri

Autor: Bob Greene
Scrie o recenzie
Scrie o recenzie
Acorda o nota pentru
Cu 20 de ani mai tineri


Nota ta:
Preț standard 29,90 lei Preț special 20,93 lei
în stoc

Estimare livrare: 02.02.2023

Versiuni disponibile

Carte tiparita
20,93 lei
Ebook
Citeste pe
0,00 lei
Încearcă gratuit, renunță oricând
Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale: Exercițiile fizice: Programul propus de Bob Greene, îmbinând cu succes antrenamentul de forță cu exercițiile cardio, este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase și musculare, ajutându-vă să vă mențineți în...

Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale:

  • Exercițiile fizice: Programul propus de Bob Greene, îmbinând cu succes antrenamentul de forță cu exercițiile cardio, este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase și musculare, ajutându-vă să vă mențineți în formă, la orice vârstă. 

  • Alimentația: Acest plan alimentar vă propune rețete delicioase, meniuri variate și sfaturi legate de dietă, pentru o viață lungă și sănătoasă. 

  • Îngrijirea pielii: Programul de îngrijire a pielii în trei pași simpli combate ridurile și alte probleme legate de înaintarea în vârstă, redând strălucirea pielii.

  • Somnul: Urmați cele unsprezece recomandări pentru a vă bucura de un somn odihnitor noaptea. Astfel veți spune adio insomniilor și vă veți simți mereu plini de energie și  de vitalitate. 

Veți cunoaște schimbări uimitoare la nivelul trupului, minții și spiritului și vă veți simți din nou ca la 20 de ani!

Citeste mai mult Citeste mai putin
Data apariției:
attribute_icon
Jul 2012
Numar pagini:
attribute_icon
432
Tip Coperta:
attribute_icon
Broșată
ISBN:
attribute_icon
978-606-600-735-1

Produsul a fost adaugat in cos cu succes

Mergi la cosul de cumparaturi

Continua cumparaturile

Detalii produs

Data apariției  :  18 iul. 2012
Autor(i)  :  Bob Greene
Numar pagini  :  432
Tip Coperta  :  Broșată
Format  :  130 x 200
ISBN  :  978-606-600-735-1