Cu 20 de ani mai tineri

Autor: Bob Greene
Scrie o recenzie
Scrie o recenzie
Acorda o nota pentru
Cu 20 de ani mai tineri


Nota ta:
Preț standard 29,90 lei Preț special 20,93 lei
în stoc

Estimare livrare: 02.02.2023

Versiuni disponibile

Carte tiparita
20,93 lei
Ebook
Citeste pe
0,00 lei
Încearcă gratuit, renunță oricând
Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale: Exercițiile fizice: Programul propus de Bob Greene, îmbinând cu succes antrenamentul de forță cu exercițiile cardio, este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase și musculare, ajutându-vă să vă mențineți în...

Combateți efectele îmbătrânirii printr-un program ce vizează patru aspecte esențiale:

  • ExerciÈ›iile fizice: Programul propus de Bob Greene, îmbinând cu succes antrenamentul de forță cu exerciÈ›iile cardio, este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase È™i musculare, ajutându-vă să vă menÈ›ineÈ›i în formă, la orice vârstă. 

  • AlimentaÈ›ia: Acest plan alimentar vă propune reÈ›ete delicioase, meniuri variate È™i sfaturi legate de dietă, pentru o viață lungă È™i sănătoasă. 

  • ÃŽngrijirea pielii: Programul de îngrijire a pielii în trei paÈ™i simpli combate ridurile È™i alte probleme legate de înaintarea în vârstă, redând strălucirea pielii.

  • Somnul: UrmaÈ›i cele unsprezece recomandări pentru a vă bucura de un somn odihnitor noaptea. Astfel veÈ›i spune adio insomniilor È™i vă veÈ›i simÈ›i mereu plini de energie È™i  de vitalitate. 

Veți cunoaște schimbări uimitoare la nivelul trupului, minții și spiritului și vă veți simți din nou ca la 20 de ani!

Citeste mai mult Citeste mai putin
Data apariției:
attribute_icon
Jul 2012
Numar pagini:
attribute_icon
432
Tip Coperta:
attribute_icon
Broșată
ISBN:
attribute_icon
978-606-600-735-1

Produsul a fost adaugat in cos cu succes

Mergi la cosul de cumparaturi

Continua cumparaturile

Detalii produs

Data apariÈ›iei  :  18 iul. 2012
Autor(i)  :  Bob Greene
Numar pagini  :  432
Tip Coperta  :  BroÈ™ată
Format  :  130 x 200
ISBN  :  978-606-600-735-1