- 35%

Ai incredere in tine. Stima de sine, cheia pentru o viata fericita

Nota ta:
67 % of 100
RRP: 59,99 lei Preț special 38,99 lei
în stoc

Estimare livrare: 12.12.2024

Versiuni disponibile

Carte tipărită
RRP: 59,99 lei Preț special 38,99 lei

De-aș avea mai multă încredere în mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gând măcar o dată? Toți avem calități și defecte, puncte forte, dar și puncte slabe. Singura întrebare este: cum le gestionăm? Î

n timp ce unii oameni au o părere bună despre ei înșiși, sunt optimiști și au capacitatea de a privi viața în față, alții suferă de efectele secundare ale unei stime de sine scăzute: perfecționismul, tendința de a căuta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neînțeles de partener sau de a fi în permanență supravegheați de semenii lor. Vă recunoașteți? Atunci nu mai amânați! Spuneți adio ideii că nesiguranța este o caracteristică imuabilă. Stima de sine este hotărâtoare pentru felul în care abordăm viața, pentru relațiile cu ceilalți și sănătatea noastră mintală și fizică.

În această carte, psihologa Stefanie Stahl evidențiază cauzele și consecințele lipsei de încredere în sine și ne oferă cheile pentru a ne face viața mai ușoară. Într-o manieră accesibilă și prietenoasă, cu exemple clare, autoarea detaliază o serie de strategii surprinzător de simple prin care se poate consolida simțul propriei valori. Acest lucru se poate realiza acceptându-ne așa cum suntem, comunicând clar, gestionându-ne sentimentele și bucurându-ne de viață.

Stefanie Stahl este licențiată în psihologie și lucrează ca psihoterapeută în Trier, Germania. Susține seminare despre teama de atașament și stima de sine. Este prezentă adesea în mass-media, în calitate de expertă pe teme de psihoterapie. Cartea ei de referință Vindecarea copilului interior a devenit bestseller internațional.

AUTOR PUBLICAT ÎN 38 DE ȚĂRI, CU PESTE 3 000 000 DE CĂRȚI VÂNDUTE

Despre Stefanie Stahl

Stefanie Stahl

Stefanie Stahl

STEFANIE STAHL este psihologă și psihoterapeută autorizată în orașul german Trier. Preocupată în primul rând de probleme precum frica de angajament, respectul de sine și „copilul interior“, Stefanie este autoarea bestsellerelor Vindecarea copilului interior, Căldura cuibului părintesc și Oricine poate avea o relație fericită, traduse în numeroase limbi și vândute în milioane de exemplare.

Din aceeași categorie

Detalii produs

Data apariției : 7 feb. 2024
Colectie : Introspectiv
Autor(i) : Stefanie Stahl
Traducator(i) : Orlando Balas
Tip Coperta : Broșată
Format : 137x200
Numar pagini : 304
ISBN : 978-606-33-8164-5