- 65%

Cum să învingi grijile și stresul

Nota ta:
90 % of 100
RRP: 39,99 lei Preț special 14,00 lei
în stoc

Estimare livrare: 27.06.2024

Versiuni disponibile

Carte tipărită
RRP: 39,99 lei Preț special 14,00 lei
Ebook
Citește pe
0,00 lei
Audiobooks | E-books | Rezumate

”DACĂ NU POȚI DORMI, ATUNCI TREZEȘTE-TE ȘI FĂ CEVA ÎN LOC SĂ ÎȚI FACI GRIJI. ÎNGRIJORAREA TE ȚINE PE LOC, NU LIPSA SOMNULUI.“

DALE CARNEGIE

 

Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit.

Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slăbește și ne poate îmbolnăvi. Este așadar important să învățăm cum să scăpăm de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie decât problemele mari pe care le avem de înfruntat. Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care:

• Nu îți face griji pentru probleme mărunte.

• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea. 

• La locul de muncă, fii bun în ceea ce faci, fii vizibil, optimist și flexibil. 

• Nu-ți lăsa inamicii să capete putere asupra ta. 

• Să nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodată. 

• Nu-ți fie teamă de schimbare.

Din aceeași categorie

Detalii produs

Data apariției : 29 mar. 2019
Colectie : Introspectiv
Autor(i) : Dale Carnegie
Traducator(i) : Cristina Stoenescu
Tip Coperta : Broșată
Format : 130x200
Numar pagini : 176
ISBN : 978-606-33-3540-2